C'est l'utilisation des sons (bols tibétains, tingshas, carillons...) pour effectuer des massages sonores et vibratoires permettant d'accéder à une relaxation physique et mentale profonde.

Les bols sont placés sur des endroits précis du corps (points d'acupuncture, chakras) ou autour de corps, ou encore en aérien (le praticien tient le bol dans sa main le fait chanter et bouger au-dessus du corps de la personne).

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Les sons émettent des vibrations qui vont impacter l'organisme, elles sont transmises grâce aux liquides que contient notre corps (70% environ). Cette onde se propage et se répète à travers lui, donnant la sensation d'un massage interne qui envahit peu à peu la personne massée pour finalement l'apaiser totalement.

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Les bienfaits en sont multiples : détente et relaxation bien sûr, mais ce massage permet aussi de retrouver son équilibre intérieur, de mobiliser son système immunitaire, de stimuler son énergie, de faciliter le lâcher-prise, d'atténuer le stress, les tensions, les angoisses, les blocages et donc d'améliorer le sommeil. 

Cette technique favorise aussi la conscience du corps ainsi que la confiance en soi.

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En se laissant bercer par le son, la personne laisse vagabonder son esprit et s'engage dans un voyage sensoriel tout en douceur.

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