“La voie de l'énergie” - ÉnergétiqueChinoise
Massages ShenZen©, Tui Na, Réflexologie Plantaire,
Anti-Stress, Ateliers de Qi Gong

Stéphanie Richardière

Le Qi Gong

Q'est-ce que c'est ? et à quoi ça sert ?

Le mot Qi signifie : énergie, respiration, souffle.

Le mot Gong signifie : exercices, méthodes, techniques.

Son origine est très ancienne et on en retrouve des traces écrites datant de plus de 2000 ans.

Le Qi Gong est l'art d'augmenter, de renforcer et de mobiliser l'énergie vitale de notre corps.

L'être humain est issu de la nature, qui est le résultat de l'union des énergies du ciel (Yang) et de la terre (Yin) et d'où il puise sa nourriture et en respire l'air.

Le Qi Gong est un ensemble de techniques spécifiques permettant plusieurs choses :

• Capter l'énergie environnante (du ciel et de la terre).

• Renforcer son énergie interne pour augmenter son potentiel santé.

• Faire circuler l'énergie dans le corps à travers les méridiens.

• Utiliser cette énergie afin de s'auto-traiter ou traiter autrui.

La pratique régulière du Qi Gong permet de renforcer l'équilibre entre le corps et l'esprit, de se centrer, de lutter contre les états de stress et de fatigue, de renforcer son système immunitaire, de prendre confiance en soi.

Tarifs : 

Ateliers particuliers : sur devis

En collectifs : 10€ par personne

 

Séance d'essai gratuite

Sportive mais totalement novice en méditation ou autre activité liée à la concentration, j'avais peur de m'ennuyer.
J'ai pourtant été vite conquise par l'approche proposée par Stéphanie.
Elle prend le temps de nous expliquer ce qui compose cette pratique, tant dans les mouvements que dans leur effets.
Grâce à elle, j'ai découvert une activité qui me fait du bien et dont les effets
se ressentent dès le premier cours !.

Témoignage

 

Recentrez-vous et trouvez votre équilibre intérieur à travers la pratique du Qi Gong !

Laetitia M.

IMPORTANT : Le ShenZen© est une méthode déposée ©Copyright école Shen. Les séances proposées ne peuvent en aucun cas se substituer à des traitements médicamenteux et/ou à des visites chez votre médecin de ville en cas de pathologies importantes. Toute séance non annulée 48h à l'avance sera dû.